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Respirar es vivir. Coge aire y suelta todo lo demás. Cómo vivir bien, amar bien y sentirse bien

Laurie Ellis Young, George T. Ellis

Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración.